Letnie sałatki
08/07/2021
Propozycje na szybkie i przepyszne sałatki polecają się na upalne dni :)
Sałatka arbuzowa z serem Feta
Sałatka letnia z malinami i serem pleśniowymSkładniki:
Rukola- 3 duże garście
Rukola- 3 duże garście
Kukurydza ze słoiczka - 3 łyżki stołowe
Ogórek zielony - 3 sztuki
Maliny- 2 garście
Ser pleśniowy - 1/2 opakowania
Sos Vinegrette: łyżka oliwy lub oleju rzepakowego, łyżeczka soku z cytryny lub octu winnego, przyprawy, zioła
Sałatka arbuzowa z serem Feta
Składniki:
Mix sałat - kilka garści
Mix sałat - kilka garści
Ser Feta - 1/3 opakowania
Pomidor czerwony lub żółty - duża sztukla lub kilka koktajlowych pomidorków
Papryka - sztuka
Arbuz- duży palster, pokrojony na mniejsze kawałki
Oliwa z oliwek + zioła + koperek
SMACZNEGO!
Karolina Pawlak
Z wykształcenia jest dietetykiem oraz psychodietetykiem. Studia na kierunku dietetyka sportowa ukończyłam na Wyższej Szkole Zdrowia, Urody i Edukacji w Poznaniu.
